Bauch Beine Po Fitness

Unser BBP Fitness Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen, die gezielt Bauch, Beine und Po straffen möchten. Durch Hilfsmittel wie z. B. Therabänder, Hanteln, Tube Bänder, Flexibar, etc.. wird auch gezielt auf Arme und Rücken eingegangen.  Es werden abwechslungsreiche Stunden angeboten, mal im Low Impact und High Impact.  Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Die Kurse setzen keine besonderen Fähigkeiten voraus, auch Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen.