Reha Sport Gemeinschaft Hövelhof e. V.
Reha Sport Gemeinschaft Hövelhof e. V.

Angebote

Kurse 

 

Zur Zeit sind beim online Pilates, am Montag noch Plätze frei. Desweiteren würde sich die Bossel Gruppe, die Kegel Gruppe und die  Nordic Walken Gruppe am Mittwoch  über Zulauf freuen.

 

Neu ist ab April der Kurs Rollator Fit. Er findet in der Turnhalle der Furlbachschule statt. Vorraussetzung ist ein eigener Rollator.

 

Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte telefonisch. 

Eine Quartalskarte umfasst  zwischen 10  und 15 Übungseinheiten, je nach Quartals Länge und kann für 3,00€ pro Übungsstunde erworben werden. 

Gerne können Sie bei uns an einer Schnupperstunde teilnehmen.

 

 

Sportangebote in der Sporthalle der Kirchschule  
     
Montags:    
Schlaganfall Gruppe 16.00 bis 16.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 16.30 bis 17.15 Uhr voll
Beckenbodengymnastik 17.15 bis 18.00 Uhr voll
Bluthochdruck Gruppe 17.00 bis 17.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 17.15 bis 18.00 Uhr voll
Beckenbodengymnastik 18.15 bis 19.00 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 18.00 bis 18.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 18.15 bis 19.00 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 19.15 bis 20.00 Uhr  voll
Tänze aus aller Welt für Damen 19.15 bis 20.15 Uhr  voll
Bauch, Beine, Po 19.15 bis 20.00 Uhr voll
     
Dienstags:    
Wirbelsäulengymnastik   9.00 bis  9.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik /Osteoporose 10.00 bis 10.45 Uhr voll
     
Wirbelsäulengymnastik 18.00 bis 18.45 Uhr voll
     
Mittwochs:    
Wirbelsäule / Osteoporose   9.00 bis   9.45 Uhr voll
Wirbelsäule / Osteoporose 10.00 bis 10.45 Uhr voll
     
Donnerstags:    
Bosseln 18.00 bis 20.00 Uhr 6 Plätze
     
Freitags:     
Wirbelsäulengymnastik 17.00 bis 17.45 Uhr voll
Pilates  17.00 bis 17.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 18.00 bis 18.45 Uhr voll
Wirbelsäulengymnastik 18.00 bis 18.45 Uhr voll
     
     
Sportangebote in der Turnhalle der Furlbachschule  
     
Mittwochs: ab 21.08.24    
Tänze aus aller Welt  18.30 bis 19.30 Uhr 16 Plätze
Kurs für Frauen und Männer    
     
Donnerstags: ab 11.04.2024    
Rollator Fit  16.30 bis 17.30 Uhr 12 Plätze
Kurs für Jedermann    
     
     
Sportangebote im Veranstaltungsraum der Dreifach Turnhalle   
     
Montags:    
Step Aerobic 18.45 bis 19.30 Uhr voll
Yoga Kurs                                                     17.45  bis 18.45 Uhr voll

 

Dienstags:

   
Pilates 17.00 bis 17.45 Uhr voll
Pilates 18.00 bis 18.45 Uhr voll
     
Donnerstags:    
Pilates I 17.00 bis 17.45 Uhr voll
Pilates II 18.00 bis 18.45 Uhr voll
Pilates III 19.00 bis 19.45 Uhr voll
     
     
Nordic Walking Kurse    
     
Mittwochs:    
Nordic Walking / Schneckengruppe 15.00 bis 16.00 Uhr  5 Plätze
Treffpunkt Parkplatz an der Wandertafel    
Schützenhaus     
     
Freitags: ( 12.04.2024 - 10.2024)    
Nordic Walking für Fortgeschrittene  17.00 bis 18.00 Uhr freie Plätze
Treffpunkt Parkplatz Moosheide    
1. Freitag im Monat Emsparkplatz    
     
     
Kegeln in der Mühlensenne    
     
Dienstags:    
1x im Monat 18.00 bis 20.00 uhr 4 Plätze
     
Online Kurse     
     
Montags:    
Pilates 17.00 bis 17.45 Uhr 3 Plätze
     
     
     
Bitte sprechen Sie unsere Übungsleiter wegen der online Präsenz an.
     

Hier finden Sie uns

RSG Hövelhof e.V.
Detmolderstraße 14
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 176 47307737

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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