Angebote
Kurse
Zur Zeit sind beim Beckenboden am Montag und beim Nordic Walken am Mittwoch und Freitag noch Plätze frei.
Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte telefonisch.
Eine Kurskarte umfasst 10 Übungseinheiten und kann für 25,00€ erworben werden.
Gerne können Sie bei uns an einer Schnupperstunde teilnehmen.
Preise
10er Karte 25,00€ für Nichtmitglieder
Der Beckenboden Kurs kann auch mit Verordnung über die Krankenkasse abgerechnet werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
| Sportangebote in der Kirschule | ||||
| Montags: | ||||
| Schlaganfall Gruppe | 16.00 bis 16.45 Uhr | voll | ||
| Beckenbodengymnastik | 16.40 bis 17.25 Uhr | 2 Plätze | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 16.30 bis 17.15 Uhr | voll | ||
| Beckenbodengymnastik | 17.30 bis 18.15 Uhr | 2 Plätze | ||
| Bluthochdruck Gruppe | 17.00 bis 17.45 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 17.15 bis 18.00 Uhr | voll | ||
| Beckenbodengymnastik | 18.25 bis 19.10 Uhr | 2 Plätze | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.00 bis 18.45 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.15 bis 19.00 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 19.15 bis 20.00 Uhr | voll | ||
| Tänze aus aller Welt für Damen | 19.15 bis 20.15 Uhr | voll | ||
| Bauch, Beine, Po, Funktionsgymnastik | 19.15 bis 20.00 Uhr | voll | ||
| Dienstags: | ||||
| Wirbelsäulengymnastik | 9.00 bis 9.45 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäulengymnastik / Ostheoporose | 10.00 bis 10.45 Uhr | 9 Plätze | ||
| Neu ab 08.2023 | ||||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.00 bis 18.45 Uhr | voll | ||
| Mittwochs: | ||||
| Wirbelsäule / Ostheoporose | 9.00 bis 9.45 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäule / Ostheoporose | 10.00 bis 10.45 Uhr | voll | ||
| Donnerstags: | ||||
| Bosseln | 18.00 bis 20.00 Uhr | freie Plätze | ||
| Freitags: | ||||
| Wirbelsäulengymnastik | 17.00 bis 17.45 Uhr | voll | ||
| Pilates | 17.00 bis 17.45 Uhr | voll | ||
| Wirbelsäulengymnastik | 18.00 bis 18.45 Uhr | voll | ||
| Sportangebote im Veranstaltungsraum der Dreifach Turnhalle | ||||
| Montags: | ||||
| Step Aerobic | 18.45 bis 19.30 Uhr | voll | ||
| Dienstags: | ||||
| Pilates | 17.00 bis 17.45 Uhr | voll | ||
| Pilates | 18.00 bis 18.45 Uhr | voll | ||
| Donnerstags: | ||||
| Pilates I | 17.00 bis 17.45 Uhr | voll | ||
| Pilates II | 18.00 bis 18.45 Uhr | voll | ||
| Pilates III | 19.00 bis 19.45 Uhr | voll | ||
| Nordic Walking Kurse | ||||
| Mittwochs: | ||||
| Nordic Walking / Schneckengruppe | 15.00 bis 16.00 Uhr | freie Plätze | ||
| Treffpunkt Parkplatz an der Wandertafel | ||||
| Schützenhaus | ||||
| Freitags: ( März bis Oktober) | ||||
| Nordic Walking für Fortgeschrittene | 17.00 bis 18.00 Uhr | freie Plätze | ||
| Treffpunkt Parkplatz Moosheide | ||||
| 1. Freitag im Monat Emsparkplatz | ||||
| Kegeln in der Mühlensenne | ||||
| Dienstags: | ||||
| 1x im Monat | 18.00 bis 20.00 uhr | |||
| Online Kurse | ||||
| Montags: | ||||
| Pilates | 17.00 bis 17.45 Uhr | freie Plätze | ||
| Bitte sprechen Sie unsere Übungsleiter wegen der online Präsenz an. | ||||
Hier finden Sie uns
RSG Hövelhof e. V.
Delbrücker Str. 40
33161 Hövelhof
Kontakt
Rufen Sie einfach an unter
+49 176 47307737
oder nutzen Sie unser Kontaktformular.
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