Osteoporose

Herzlich Willkommen sind Interessierte mit beginnender Arthrose, Osteoporose und Gelenkproblemen, die einem Fortschreiten dieser Erkrankung und den damit verbundenen Beschwerden vorbeugen möchten. Ziel des Kurses ist es, sich  gymnastisch zu bewegen und dadurch ein Fortschreiten des Gelenkverschleißes oder einer Osteoporose (Knochenschwund) entgegen  zu wirken. In gemeinschaftlicher Atmosphäre werden gymnastische Übungen und Spiele zur Mobilisation und Stärkung  des Bewegungsapparates ausgeführt. Es wird überwiegend im Sitzen oder stehen geturnt. Vereinzelt mal auf der Matte, je nach Befindlichkeit der TN.

Dieser Kurs wird von der Krankenkasse mit Verordnung übernommen.