Step Aerobic zur Förderung der allgemeinen Fitness, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit, leichte Schrittfolgen (keine Choreographie) bei ca. 130 bpm, auch für Einsteiger geeignet.
RSG Hövelhof e.V. Detmolderstraße 14 33758 Schloß Holte-Stukenbrock
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